Att träna kampsport har förändrat mitt liv till det bättre

Vid sidan mitt arbete som yrkeschaufför så tränar jag kampsport 4 gånger i veckan på den lokala budoklubben där vi lär oss allt från Judo, Karate och Aikido. Det är fantastiskt att kunna utforska flera olika discipliner och samtidigt utvecklas både fysiskt och mentalt. När man sitter så länge som jag gör under mina arbetspass så är det viktigt för mig att röra på mig så mycket som möjligt. Man vill hålla sig frisk så länge som möjligt och träning är den bästa medecinen för hälsan. Jag har privilegiet att köra lastbil på kortare sträckor och håller mig oftast mellan Stockholm i norr och Malmö i söder. Det passar mig perfekt, eftersom jag kan upprätthålla ett någorlunda normalt liv, något som ofta är svårt för chaufförer som kör utanför landets gränser. Den här vintern kommer jag också att dela många spännande inlägg om mitt liv som chaufför, och såklart även från budogolvet. Stay tuned, det kommer mer snart!