Vad är kampsport?

Att träna och tävla i kampsport anses vara en av de jobbigaste sporterna. Det hör man nästan lite på namnet ”kampsport”, att det är en riktig kamp. Kampsport innebär att man kör olika ronder och tävlar en mot en, det vill säga att det endast är två personer i samma match. Sedan är det att vinna varje rond genom att få ner den andra, få den att ge upp eller helt enkelt vinna. Det finns många olika typer av kampsport. Ett exempel på en typ av kampsport är thaiboxning och det är en av de vanligaste kampsporterna här i Sverige. I alla de olika sporterna inom kampsporten gäller det givetvis olika regler. Vissa av sporterna är mer strikta än andra. Ren boxning finns det inte speciellt många regler i utan där får man slå mot huvudet bland annat och man avbryter inte bara för att motståndaren blöder.

Vad är kampsport bra för?

Många som läser det ovanstående eller rent generellt vet vad kampsport innebär, undrar varför såpass många utövar det och vad det egentligen är bra för? Först och främst måste man i princip vara en viss typ av person för att utöva kampsport då det kräver ett starkt psyke och att man gillar att ta ut sig och få ut sin ilska. Det kräver att man har ett pannben utan dess like. Som du läste tidigare så sägs det att kampsport är den av de jobbigaste sporterna. Varför är det de då? Jo, eftersom man använder sig av hela sin kropp i kampsport så gör det allt lite extra jobbigt. Sedan jobbar man ju hela tiden under en rond och får inte chans att vila någon gång som vissa andra atleter får i exempelvis backar. Det är inte endast att man behöver vara igång hela tiden utan att man även måste ta ut sin maxstyrka i till exempel slag och liknande. För att vara en framgångsrik altet i kampsport måste man vara extremt stark, snabba och smidiga fötter, väldigt bra kondition, vinnarskalle och att vilja bli bättre. Mycket av de innefattar många andra sporter också, men just kampsport är en såpass tuff sport. Det gäller att man inte viker ner sig och börjar grina för att man får ett slag i magen som kan göra riktigt ont.

En sport som fungerar länge

Många framgångsrika kampsports-atleter håller igång sin karriär länge än vad många andra alteter i andra sporter gör. Det är bland annat för att det är en såpass funktionell och bra träning som förekommer i kampsport som gör att man håller formen länge. Sedan tär det givetvis på kroppen eftersom att man samlar på sig många smällar, blåmärken och eventuella benbrott genom åren i sin karriär men så länge man äter rätt och tränar rätt så återhämtar sig kroppen väldigt bra och hindrar en inte för att fortsätta sin karriär. Det är många som fortsätter träna kampsport även fast de har slutat träna, just för att de gillar det och vill fortsätta hålla igång.